Yaz ayında nə yeməli
Tarix: 3-04-2019, 15:21 |
Aprel ayında nə yeyək ki, həm orqanizmimizin sağlamlığını, həm də büdcəmizi qoruya bilək.
Paxlalı bitkilər, təzə soğan, sarımsaq, meyvələrdən isə alça və limon kimi meyvələrin aprel ayında yeyilməsi daha əlverişlidir.
Qida dəyəri olduqca yüksək olan, vitamin və mineral baxımından zəngin olan balıq və balıq yağlarından da istifadə edilməlidir.
Balıq məhsulları ürək xəsətələri, psixoloji problemləri olan insanlara faydalıdı
